I'm So Tired
マルチタスクが下手くそすぎて無駄に疲弊中 今日はシングルタスクを順番に流します

マルチタスクの手際が悪すぎて余計に疲れていたこと、やっと自覚しました。 ひとつずつ順番にやった方がもっと楽に早く終わってそうです。今日はシングルタスクを順番に流すのを厳守してみます。 出来損ないのPDCAサイクル もとも […]

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All my loving
LINEの7月入館無料クーポンが当たり、らくスパガーデン名古屋に行ってきました

LINEの7月入館無料クーポンが当たり、らくスパガーデン名古屋に行ってきました。 2018年にオープンして、いちど行ってみたいなと思って早3年経ちます。公式LINEでの毎月の入館料無料クーポンは気づいたときに毎回チャレン […]

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Getting Better
しばらくの間、午後の数時間はパソコンを閉じて過ごします

以前 つい長々とパソコンを開きっぱなしにする癖をやめたい 一日の上限を決めます 去年の11月にこのように宣言したのですが、いざやるとなるとついつけっぱなしになってしまって全く守れておりませんでした。 取り急ぎ取ってつけた […]

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I'm So Tired
やっとすっきりしました 心身の不調で気づいたこといろいろ

寒暖差の体調不良はおかげさまで治ったのですが、今回しんどいなと思ったのは、なぜかメンタルまでちょっと疲れてしまったことです。こちらももう大丈夫です。   ふだん好き放題してのびのび過ごしていて、ストレスなどにも […]

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Doctor Robert
自分の体や感覚を大切にするのが大事だと痛感した出来事

寒暖差で体調を崩してからここ数日絶不調で、おとなしく過ごしています。(おかげさまでだいぶよくなりました 普通にお仕事しています) 試しにきのうApple Watchを外したらちょっと楽になりました。しばらくの間置時計とし […]

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I'm So Tired
つい長々とパソコンを開きっぱなしにする癖をやめたい 一日の上限を決めます

つい長々とパソコンを開きっぱなしにする癖をやめたいと思っています。 たいした重労働もしていないのになぜか疲れ気味です。原因は明らかで、日中ひとりで仕事をしていると、とりあえずノートパソコンを開きっぱなしで、仕事の手を休め […]

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I'm So Tired
疲れる前に休みます

最近、積読がいつもにもまして激しいです。 買った本はいつでも読めるという余裕があるので積読化してしまうのは仕方ないのですが。図書館で予約して、半年待ちで借りられた本まで、返却期限までの2週間の間にほとんど読むことなく返し […]

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I'm Only Sleeping
全くやる気の出ないときの脱出経路をいくつか持っておきたい

昨日沢山歩いたら疲れてしまい、貴重な連休終盤の半日を贅沢に何もせず過ごしました。一昨日よりもさらに圏外にたどり着いてしまい、来週ちゃんとこの世に戻ってこられるか心配です。さきほど意を決して立ち上がりお湯を沸かしたところ、 […]

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I'm So Tired
もっと潔く怠けたいPart2

昨日はブログ本文をだらしない内容ながらもなんとか書き終えたはいいのですが、そのあとタイトルが浮かばず、1時間ぐらい難儀しました。何だったかは全く思い出せないのですが、もっと長めのを何度も消しては書き直しました。 ブログを […]

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I'm Only Sleeping
もっと潔く怠けたい

土日にやろうと思ってあれこれ計画していたこと。毎回ほとんど無視して一日が終わり、自己嫌悪に陥ることを何年も続けています。 それは自分でもわかっているので、なるべく平日に仕事以外にも買い物や美容院、映画鑑賞まで全部済ませて […]

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