正しい歯磨きがやっと習慣化できつつあります… やり方と必要性を知ったおかげ 

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先週から歯磨きの指導を受け、磨き方を根本的に変えました。

生まれて初めて、歯磨きが好きになりつつあります。

いまさら何を言っておるのだ、と思われると思いますが、私はずっと歯磨きが大嫌いでした。

歯磨きよりブログの方がましだった私

よくブログを続けるコツとして、

「歯磨きみたいに、しないと落ち着かないと思うまで習慣化するとよい」

というのを聞いたことがあります。

わたしはそれを聞いて、

「わー、歯磨きかーー。ハードル高い…(*_*)」と余計に気が滅入りました。

正直、まだブログの方が歯磨きより続いている気がします(えっ!?)

要はズボラなのですが、メイク落としも同様でした。

こちらは化粧品をクレンジングが不要なオーガニックなものに全部変えてメイク落としの工程そのものを減らすことで対応しました…。でも歯磨きはそういう訳にもいかず。

こんな、女子力以前に人としてどうかというレベルの私ですが、今は歯磨きが大好きになりました。(歯磨きに関しては、です。ほかの女子力はひくいまま)

現状と必要性と正しい手順を教わったおかげ

これは、先日の治療の際データをみて現状を把握し、歯磨きの必要性と正しい磨き方を専門家にきちんと教わったからだと思います。

ただ単に、虫歯にならないために磨きましょう!と言われるだけでは私のお尻は上がりませんでした。

このままいくと近い将来危ないという事実にあわせて、今からちゃんと対応すれば治るという可能性も同時に教えてもらって、磨くことが好きになり、無事習慣化できつつあります。3日以上続いただけで習慣化とはおこがましいですが。

歯磨きに限らず、何にでも言えると思います。

現状に気づき、その必要性を感じ、正しいやり方を教わると自主的に行動に移せて続きやすくなると身をもって感じました。

【昨日の一日一新】

ヴィノシティマキシム

いい肉の日、美味しいお肉を頂きました!

ガスト 宇治抹茶のクリームあんみつ

別腹です。美味しかったです。

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綾野 真紀

2016年9月に開業した女性税理士&唎酒師(名古屋在住)です。 自分の誕生日(2月16日=確定申告初日)から忙しくなる申告業務がそ毎年憂鬱でした。 それならば毎年2月16日に出せるよう、普段から誰でもできるちょっとしたコツを自分なりに整理しようと思い立ち、ブログをはじめました。 開業までに、仕事に関係のない寄り道も沢山しましたので、徐々に紹介したいと思います。(と書きましたが、いまや税金のことより旅・お酒・食べ物など趣味の記事が大半です。)

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