伸ばしていた前髪を切りました “似合う”よりもズボラな自分を尊重して何だかスッキリ
昨日、美容院でずっと伸ばしていた前髪を切りました。（写真はありません） ショートヘアほどは様変わりしてませんが、独立前の髪型に戻ってなつかしいです。 いつも後ろ髪を伸びたところだけ切ってもらっていて、今回もそのつもりでし […]
Soba Cafe日本の暮らし 和塾トーク～べじこ～に参加しました
Soba Cafe 日本の暮らしさんで行われた15回目の和塾トーク～べじこ～に参加しました。 講師はイラストレーター＆マンガレポーターのべじこさん。摂食障害カウンセラー中村綾子さんの友人でもあり、HPを拝見するに活動もユ […]
本の整理をしていて気づいたこと
久々に本の整理をしました。積ん読の順番を見直して、今の時点での ・要る本 ・これから読んで読み終わった後も手元に置く本 ・読み終わったら手放す本 ・すぐ手放す本 に分けました。すぐ手放す本の方は、もうすぐブックオフの引き […]
ブログタイトルを工夫することの大切さ キーワードを意識しつつも自分らしいタイトルをつけたい
先日、ブログを書くときは写真を撮ろうという記事を書きました。 ブログを書くときはカメラを止めるな！ 写真は沢山撮りましょう ブログって本文を書いて終わり、ではないと気づいたのは自分でブログを書くようになってからです。 写 […]
災害時の災害グッズ以外の備え ノートパソコンやDropbox（クラウド）、SNSなど
昨日はすさまじい台風で、名古屋はややコースからは外れていたものの、それでもものすごい暴風雨に縮み上がっておりました。 ニュースで被害状況が明らかになって、絶句してます。私のところにはトタンが1つ飛んできただけでしたが、被 […]
ブログを書くときはカメラを止めるな！ 写真は沢山撮りましょう
まだ映画（カメラを止めるな！）も観ていないのに、つい乗っかってしまいました。内容も関係ないです。あらかじめお詫び申し上げます。映画は近々行く予定です！ ひとり税理士内田敦さんの8/30の記事 ブログネタは写 […]
独立からもうすぐ2年です
2016年9月1日に独立し、もうすぐ丸2年です。おかげさまで何とか続いています。 独立とはもっと若いときに夢を描いて実現させるものだと思っていた 「昔からずっとやりたかったことが、やっと実現した！」ってなるのは30代ぐら […]
筋肉をほぐすのに“めん棒“がおすすめ ストレッチだけではほぐれない部分のコリがとれます
週1ストレッチ教室にてたくさん参考になることを教わったので、覚書します。 素人が記憶だけで書いているため、ひょっとして理論的におかしいところがあるかと思いますが、あくまで私がやることの覚書なので、ほどほどに読み流してくだ […]
私もヒザ神！？ひざの痛みから階段の微妙な高さや材質の違いに気づく
普段からエスカレーターは極力使わず、なるべく階段を使うようにしています。 運動不足な私の唯一のエクササイズです。恐れ多いですが、天皇皇后両陛下も階段を使われることを聞いて、そこから意識し始めた次第です。 また、駅のエスカ […]
パソコンを長時間使われる方は、腕の『こり』や『ゆがみ』に要注意 自覚が無くても体の他の部位に影響を及ぼすこともあります
6月末から、週一のストレッチ教室＆リメディアルセラピーという筋肉をほぐす施術を名古屋リメディアルセラピーさんで数週間おきに受けています。 始めた頃は、首の寝違いとひざ・股関節の痛みに悩んでいましたが、おかげさまで今はほぼ […]